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孩子特别胆小，如何才能锻炼他的胆量？
宝宝胆量大小的原因大体可以分为先天和后天两种。
一、先天因素。如果父母性格内向不善于人交往，孩子在很大程度上会遗传了他们的基因特点。也会内向腼腆。家长首先要了解自己孩子的个性，给孩子一个逐渐适应的过程，同时尽量多给予孩子关心和爱，鼓励孩子与别人交往。爸爸妈妈要做孩子的榜样，不要以遇事儿就在孩子面前流露出胆小怕事的情绪。还有，孩子对鞭炮声特别恐惧，对线路呲呲呲声害怕，像这类胆小只能给孩子时间慢慢的适应。
二、后天因素。现在大多数的孩子都是独生子女，家长的溺爱会让孩子过分的依赖家长，遇见什么都感觉，还有家长在以至于形成孩子胆小怕事儿的性格。另外一个原因，孩子不听话时，家长经常用鬼，妖怪等来吓唬孩子。也有些家长当孩子想出去玩时，便用外面有骗子会把你骗走等话语来打消孩子的念头，是孩子的心里留下阴影等等。这些都是教育方式出现的问题。宝宝在小时候一般都特别容易受惊吓，胆子不是特别大，但也有很多家长特别担心，如果宝宝胆子一直都很小，那么以后就特别难以应对可能出现的麻烦。大家平时可以掌握健康的锻炼方法，但是要循序渐进，不要一下子把宝宝吓坏了。
如果宝宝比较胆儿小，那么家长就会特别的心疼。在成长的过程中，培养孩子独立自主的能力可能就会比较艰难。家长可以适当通过锻炼的方法让宝宝的胆子变得更大，也可以培养孩子解决问题的能力。
一、宝宝自己的交往圈子也很重要。父母在适当的时候放手让她单独和不同年龄的小朋友一起玩。跟大孩子玩能学会遵守规则。跟小孩子玩可以学会照顾别人。带他交到几个好朋友之后，胆子自然就大了。当然，年幼的孩子之间往往会发生一些出乎意料的小纠纷。最好试着先让他们自己解决，实在解决不了了，大人再出面儿。
二、通过运动练胆量。 让孩子接触一些体育运动，比如溜冰，走平衡木，游泳跳水等等。在娱乐中学习技能既锻炼了身体又掌握了运动技术同时对智力开发心理发展过程有良好的促进作用。
三、改善教育方式。父母应尽可能多的放开孩子，让孩子自己锻炼自己，培养勇敢的性格，还有当小孩儿哭闹时要多进行耐心教育，不要吓唬孩子，要细心指导。
四、在家里，父母有意识的让宝宝自己在另外的房间玩耍。要时不时的和他说几句话让他放心。和宝宝一起玩的时候，有意识的给宝宝设计一些情境，比如让他单独去另外一个房间给你取书，或者是他的玩具锻炼宝宝的胆量。
总结：多给孩子一点空间和锻炼。相信孩子可以克服性格弱点，变得勇敢起来。
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我小孩的情况和你差不多也是特别胆小，怕见人，在家里就特别的能闹，但是出去就不一样了，尤其是没有家长在身边的时候。
这种情况是对到陌生环境有种恐惧感，陌生的环境，陌生的人，都对他有影响，解决的方法就是要多带他除去玩，多到陌生的环境，让他主动去和别的小孩去玩，当他玩的时候，家长默默的远离，在旁边观察他，让他慢慢的去接受周围的环境，时间长了，接触的多了，慢慢他就会有好转了，我试过觉得还算有效果，不妨可以试一试，个人经验。
每个小孩子都胆小，那是因为不熟悉的陌生人，陌生的环境导致的不安全感， 这是一种自我保护的意识吧！还是与外面周围的人互动太少的缘故吧！因为经常和家里人在一起吗？胆小很正常，胆小会随着年龄的增长会改善，这个不用焦虑，这又不是什么自闭症啊！也不是什么疾病？只要你稍微地加以引导，可以适当的和周围与他年龄相仿小朋友互动就会好很多哦！有些小孩子能自己做的事情就让他自己做，作为父母不能什么都替他干，你不可能永远会护他周全，该让他飞就飞，他最终还是要走向社会吗？
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